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" bien- etre "

Couverture et sommeil..

Généralement dès les premières nuits fraîches, je sortais de sa boîte de rangement une couverture supplémentaire pour mon lit. J’ai tardé à le faire cette année, car j’avais trouvé un substitut qui me convenait parfaitement. À carrefour, pour un prix...

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Un art de vivre, méditer.

Un art de vivre, méditer.

La M E D I T A T I O N ...... "Je peux vous conduire jusqu'à l'eau de source, mais le seul qui puisse la boire, c'est vous-même " "L'ART DE LA MEDITATION " de Matthieu Ricard, est un livre passionnant qui nous apprend comment et pourquoi méditer. "Se...

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La Salutation au Soleil

Un peu de paresse ; de nonchalance…on s’était promis de mettre la gymnastique matinale au programme, pourtant on l’oublie ! Pour vous aider, ou vous rafraîchir la mémoire, taper dans Google « LE YOGA MAHARISHI » ou bien cliquez directement sur http://www.francemedicale.com/Hatha_yoga.html...

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